Áldott Karácsonyi ünnepeket és Boldog új évet kívánok!

Sokan sokfélék vagyunk, különbözőképpen gondolkodunk és ünnepelünk. Nehéz év volt az idei, talán még a tavalyinál is nehezebb. Épp ezért, még nagyobb szükségünk van arra, hogy máshogy tekintsünk arra, amink van. Legyünk hálásak mindenkiért aki a velünk való kapcsolódást választja. Család, barátok, kollégák és ismerősök. Vannak és mi vagyunk nekik.…

Félelem

Úgy gondoltam elég aktuális a jelenlegi világbajban, hogy beszéljünk egy kicsit erről az igen „rossz”-nak címzett érzésről. Talán nem is akad olyan ember, aki ne találkozott volna még vele. Kicsit még örvendek is, hogy most ki merjük mondani, félek. Miért? Mert eddig leginkább a stressz volt amire ráfogtuk elégedetlenkedésünk. Az,…

Mitől működnek társas kapcsolataink, avagy nem?

Egy számomra nagyon tanulságos, több évtizedes kutatás eredményét szeretném megosztani veletek. Brene Brown általam tisztelt, hiteles szakember a társas kapcsolatok terén. Ő arra a következtésre jutott, hogy a kapcsolatok adnak értelmet és jelentést életünknek, erre vagyunk kitalálva biológiailag. Kutatása kiterjedt arra, hogy miért is van olyan, akinek mindez könnyedén megy,…